今日京城高温二次来袭闷热不离 夜间将降雨
2015-08-13 15:29:36 | 来源： 京华时报
8月12日，北京迎来高温天气。一位女士用水瓶敷脸降温，男伴则用扇子遮阳。京华时报记者 谭青 摄
京华时报讯（记者王硕）京城的雨水刚刚停了两日，气温就一路上蹿。昨天，北京城近郊区高温普遍达到36℃，市气象台已发布高温蓝色预警。气象部门预计，今天白天，北京将持续高温闷热天气，大部分地区日最高气温达35℃左右，今天夜间至明天上午，全市自西向东将出现雷阵雨天气，雨水将给闷热的京城降降温。
昨天一早，太阳公公一上班就热力四射。在太阳的照耀下，京城气温噌噌往上蹿，刚到10点就突破了30℃，午后更是继续攀升。昨天，南郊观象台的高温最终定格在35.5℃，北京城近郊区高温普遍达到36℃，斋堂、顺义最高气温更是飙至37℃。加上较高的相对湿度，闷热感尤其强烈。
据介绍，此次高温天气是北京今年夏天遭遇的第二轮高温。第一次是在7月11日至14日，当时部分地区的最高气温超过了40℃。
市气象台预计，今天白天，本市最高气温预计还将达到35℃，高温蓝色预警仍将持续生效，且紫外线强烈，大家要注意防暑降温。今天夜间至明天上午，受东移高空槽影响，北京自西向东将有一次雷阵雨天气过程，降雨主要集中在夜间，大部分地区降雨量为3至8毫米，小雨量级，局部地区雨量将达到20毫米左右。随着雨水的降临，高温天气将暂时得到缓解。
>>防暑指南
一、在户外工作时，要注意采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料。
二、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。
三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。
四、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。
五、要保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。
六、要加强对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状。
七、要预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。
八、如果出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
京华时报记者 冷中华
| 作者: 冷中华 | 责任编辑: 曾志 |
