生活中，很多中老年男性都存在排尿问题，如排尿无力、排尿时“不通畅”，或是夜尿频繁、腰酸乏力，这些可能都与前列腺疾病密切相关。更值得警惕的是，由于前列腺疾病早期症状不甚明显，常被患者忽视，以致病情逐渐加重，错过了最佳干预时机。今天，通过一份自查表，可以帮助男性朋友快速识别前列腺的异常信号，守护自身健康。

前列腺疾病的五大症状表现

排尿异常：尿流变细、断续或费力。患者常表现为排尿时尿流细弱、中断，或需用力才能开始排尿，甚至出现排尿后滴沥不尽，这可能提示前列腺增生或炎症，压迫尿道导致排尿受阻。

尿频尿急：白天频繁如厕，夜间起夜增多。白天排尿超过8次，或夜间起床排尿2次以上，且伴随急迫感，甚至漏尿。尿频可能是前列腺增生、炎症或膀胱功能受损的表现。

会阴或下体疼痛：胀痛、放射性疼痛。会阴部持续胀痛，或疼痛向腰部、腹股沟放射，可能伴随性功能障碍（如勃起困难），常见于慢性前列腺炎，长期不治疗可能影响生活质量。

血尿或血精：尿液或精液带血。排尿时尿液呈粉色或红色，或精液中混有血丝，需高度警惕前列腺癌、感染或结石，需立即就医。

全身不适：长期疲劳、腰酸背痛。无明确原因的持续乏力、腰酸，或反复发热、寒战。这可能是慢性前列腺炎引起的，需进一步结合检查明确病因。

IPSS评分表可快速评估前列腺健康情况

国际前列腺症状评分（IPSS）是国际通用的自测工具，男性朋友可参照IPSS评分表给自己的前列腺打个分，评估一下前列腺的健康情况。

国际前列腺症状（IPSS）评分表

最近一个月内，您是否出现以下症状？

将上方表格中7个问题的得分相加，总分即是IPSS评分。评分为1～7分，为轻度；8～19分，为中度；20～35分，为重度。

如果患者的IPSS评分≤7分，说明生活质量未受到明显影响，但这并不等于没有问题，患者切忌放任自流，而是需要定期随访，到医院接受健康教育及用药指导等。如果患者的IPSS评分＞8分，说明生活质量受到显著影响，此时患者应接受必要的药物或者手术治疗。

日常如果出现以下情况，患者必须立即就诊：急性尿潴留，完全无法排尿，膀胱胀痛；血尿或血精，排除外伤后仍持续出血；严重疼痛或发热，体温超过38℃且伴随尿路症状；排尿困难加重，影响日常生活或引发肾功能异常。

中西医结合治疗前列腺疾病

近年来，对于前列腺疾病的治疗，中西医结合疗法展现出独特优势。临床中，可选择具有放松尿道平滑肌、抑制腺体增生等作用的西药联合夏荔芪胶囊等创新中药应对此类疾病。

夏荔芪胶囊是在络病理论指导下研发的创新中药，具有健脾益肾，利水散结的功效，在临床用于前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病的治疗实践中展现出“快治慢养”的显著疗效，为前列腺疾病临床治疗开辟了新路径。基础研究显示，夏荔芪胶囊可调节炎症氧化抑制细胞增殖，并通过减轻前列腺湿重、降低前列腺指数等改善前列腺组织增生情况；在前列腺炎方面，研究显示夏荔芪胶囊可通过降低前列腺组织炎症因子水平、抑制炎症信号通路活化、调节氧化/抗氧化物质平衡等，抑制前列腺炎症反应。

基于确切的研究证据，夏荔芪胶囊获近日发布的《泌尿生殖疾病中西医结合诊疗共识》推荐用于Ⅰ型前列腺炎湿热蕴结证、Ⅲ型前列腺炎肝气郁结证和良性前列腺增生肝郁气滞证的治疗。

健康生活方式对疾病防治有积极作用

保持健康的生活方式对预防和缓解前列腺问题有积极作用。因此，建议中老年男性定期进行前列腺检查，保持适度的体育锻炼，避免长时间坐着不动，减少饮酒和咖啡因的摄入，同时注意饮食均衡，多吃富含锌的食物，如南瓜子、牡蛎等，这都有助于前列腺健康。

前列腺健康关乎男性生活质量，早发现、早干预是关键。通过自查表评估症状，及时就医，配合科学调理，多数患者可显著改善症状，恢复健康生活。